I fiori alleati della digestione

Esistono poi delle diluizioni floreali specifiche da utilizzare in presenza di sintomi particolari, usando le essenze singole o abbinate tra di loro.

• Pine è utile quando la digestione è rallentata o bloccata anche mangiando pochissimo.
• Gentian è indicato in caso di sensazione di pesantezza digestiva dopo i pasti, soprattutto se percepite come conseguenti a un fegato affaticato, per sostenere il benessere generale dell’apparato digerente.
• Holly e Chicory possono essere utili in presenza di fitte, crampi, nausea e bocca acida al risveglio.
• Impatiens è prezioso nelle gastriti acide con secrezione anticipata che si calmano solo ingerendo piccoli pezzi di pane o altri alimenti assorbenti.
• Cherry Plum, è il fiore da assumere se si digerisce male a cause di tensioni sul lavoro, mentre chi avverte fitte allo stomaco quando è in ansia, come detto, userà Chicory.
• Chamomile è il rimedio della Floriterapia Californiana FES (Flower Essence Society), da usare se il mal di stomaco si presenta nei momenti di nervosismo o di contrarietà.

Spesso la cattiva digestione nasce anche da un intestino disturbato. In questi casi il primo fiore da prendere in considerazione è l’himalayano Well Being, per riequilibrare il funzionamento del duodeno e dell’intestino tenue. A esso andranno aggiunti l’australiano Green Essence per eliminare l’eccessiva fermentazione e il fiore di Bach Crab Apple, per attivare la depurazione. Una diluizione di questi fiori è in genere sufficiente per raggiungere l’obiettivo, ma è possibile aggiungerne altri quando il campo intestinale presenta disturbi particolari.

Il gonfiore addominale può avere origine da tensioni emotive, preoccupazioni che “ristagnano” o da difficoltà nel lasciar andare situazioni vissute come pesanti. I fiori di Bach efficaci in questo caso sono questi.

• Willow, se il gonfiore è collegato a risentimento o malumore che viene “trattenuto” dentro.

• Chestnut Bud, quando il disturbo si ripresenta ciclicamente perché non si impara dall’esperienza alimentare o emotiva.

• Mustard, se il gonfiore compare in concomitanza con sbalzi d’umore e sensazione di pesantezza interiore.

• Elm, quando il gonfiore è accompagnato da senso di sovraccarico e stanchezza digestiva.

• Crab Apple, indicato come rimedio depurativo e di alleggerimento per chi vive il gonfiore come fastidio e disagio anche estetico.

Il mal di stomaco può avere diverse cause, dallo stress alla difficoltà di digestione. I fiori di Bach utili sono i seguenti.

• Agrimony, per chi soffre in silenzio e tende a somatizzare le tensioni a livello gastrico.

• Centaury, se il mal di stomaco è legato a sottomissione o incapacità di dire di no.

• Mimulus, quando i dolori sono collegati a paure specifiche.

• Rock Water, indicato se il disturbo nasce da rigidità alimentare o eccessivo autocontrollo.

Il reflusso può peggiorare in condizioni di stress, ansia o trattenimento emotivo. In questo caso possono essere utili questi rimedi floreali.

• Cherry Plum, quando c’è paura di perdere il controllo e tensione viscerale.

• Impatiens, se il reflusso è aggravato da nervosismo e impazienza.

• Aspen, utile se il disturbo è accompagnato da apprensione vaga e ansiosa.

• Beech, se vi è irritazione e intolleranza verso ciò che si mangia o verso l’ambiente.

L’infiammazione intestinale è spesso legata a ipersensibilità emotiva e tensioni croniche. I fiori consigliati sono i seguenti.

• Crab Apple, per depurare e attenuare la reattività della mucosa intestinale.

• Beech, per ridurre l’intolleranza e l’ipersensibilità a ciò che viene introdotto.

• Walnut, utile nei periodi di cambiamento alimentare o terapeutico.

• Rescue Remedy, in caso di crisi acute con dolore e agitazione.

Se anche l’intestino è irritato, si raccomandano anche alcuni fiori australiani.

• Bottlebrush, per chi soffre di colon irritabile.

• Red Grevillea, per favorire il rilascio delle tensioni e decongestionare la valvola ileo-cecale.

Diluisci 4 gocce del fiore prescelto in una boccetta con contagocce da 30 ml riempita con acqua e un cucchiaino di brandy. Prendine 4 gocce 4 volte al dì lontano dai pasti per 3 settimane.