Il linguaggio segreto degli incubi

Gli incubi che vengono a trovarci di notte non sono espressione di forze ostili: arrivano per aiutarci a essere noi stessi. Le emozioni forti provocate dai brutti sogni sono una ventata di energia che scompiglia ogni certezza, una “terapia d’urto” per farci capire che stiamo trascurando una parte importante di noi. Questo libro fornisce una guida per interpretare il “vocabolario” delle immagini che ricorrono più spesso negli incubi, per intuire il modo in cui stanno “parlando” al sognatore e cosa stanno cercando di dirgli.

Non incubi ma gocce di eternità

Nei momenti in cui mi sento tranquillo, quando va tutto bene, quando le cose corrispondono a quello che credo appartenere a una vita tranquilla, prima o poi succede qualcosa che mette tutto in discussione. Un colpo di vento arriva e mischia le carte… E ricomincio su basi nuove, con meno aspettative, imparando che le cose che costruisco sono come i mandala: pronti a essere spazzati via come la sabbia. A volte vengo avvisato da un incubo. Freud aveva sottolineato che, quando il fiume dell’inconscio si sta inaridendo, quando l’energia creativa non viene più utilizzata dalla coscienza, puntualmente irrompe la libido. Vale a dire l’acqua dell’anima arriva con la forza di un maremoto per evitare che l’energia psichica si prosciughi.

Vengono per aiutarti: risvegliano le tue energie

I sogni sono il linguaggio misterioso e segreto della nostra anima. Anche se non sempre al risveglio li ricordiamo, ogni notte in realtà sogniamo e dalle innumerevoli immagini notturne, poi ne estrapoliamo solo pochi frammenti. Sognare è indispensabile alla salute, non solo psicologica ma anche fisica. La psicologa Marie-Louise von Franz scrive che i sogni hanno una funzione biologicamente e psicologicamente ristoratrice: «Essi hanno un effetto positivo su di noi, anche quando non li comprendiamo. Ciò che facciamo come interpreti dei sogni è semplicemente rafforzare la funzione salutare del sogno fornendo una specie di cassa di risonanza, in modo che il sogno abbia una qualità ristoratrice più forte di quanto non avrebbe se avvenisse da solo (…)».