Holly, fiore di Bach: cos’è, a cosa serve e la posologia

Holly è il fiore di Bach che si prepara con l’agrifoglio, da utilizzare per affrontare in modo equilibrato emozioni complesse e profonde come gelosia, invidia e rabbia e migliorare la qualità delle tue relazioni. In questo articolo trovi tutto quello che c’è da sapere su questo prezioso fiore di Bach.

L’agrifoglio (Ilex Aquifolium) è un arbusto sempreverde della famiglia delle Aquifoliaceae, che cresce in Europa e Asia occidentale; in Italia cresce spontaneo nei boschi di montagna, ma viene anche coltivato a scopo decorativo e usato come pianta augurale nelle feste natalizie. La tradizione cristiana vede nelle sue foglie dure e pungenti un simbolo di forza e protezione contro i mali. Questa pianta ha foglie coriacee, le inferiori spinose al margine, e fiori piccoli, con quattro petali bianchi. Il frutto è costituito da bacche di colore rosso brillante.

Holly è un fiore di Bach che agisce principalmente a livello emotivo e psicologico, aiutando a bilanciare stati d’animo caratterizzati da invidia, gelosia, ostilità, risentimento e aggressività. Secondo Edward Bach, medico britannico ideatore dei fiori di Bach, Holly è consigliato “per le persone che a volte sono assalite da pensieri come gelosia, invidia, vendetta e sospetto”.

Il beneficio principale di Holly è quello di risanare le ferite emotive, restituendo la capacità di amare e perdonare. Questo rimedio floreale aiuta a liberarsi dall’odio, consentendo di vivere in una condizione di maggiore empatia e tolleranza. Inoltre, riequilibra il tono dell’umore e allevia la tensione in chi è costantemente in guardia o arrabbiato.

Grazie alle sue proprietà calmanti e riappacificanti, Holly è un alleato per chi desidera connettersi con il proprio mondo interiore e migliorare il rapporto con gli altri, ritrovando benessere e fiducia nelle relazioni.

Holly è un rimedio prezioso per affrontare tutte le forme di rabbia, sia quella manifestata apertamente con scoppi d’ira improvvisi, sia quella repressa e silenziosa. Vediamo quando è utile.

• Trattamento della rabbia: si può usare per tutte le forme di rabbia, sia manifesta (scoppi d’ira) che repressa (comportamenti autodistruttivi).
• Gestione dell’autolesionismo: aiuta a ridurre il bisogno di farsi del male, che deriva da una rabbia rivolta contro se stessi.
• Sostegno nelle situazioni di conflitto: favorisce la riconciliazione e la costruzione di rapporti più sani, specialmente in ambito familiare e lavorativo.
• Supporto emotivo: indicato per chi soffre di gelosia estrema, è sospettoso, prova una sensazione di tradimento, mancanza di amore o accettazione non sempre motivate.
• Attenuazione dell’invidia: utile per chi percepisce gli altri come più fortunati o con maggiori opportunità e li invidia per questo.
• Equilibrio emozionale: aiuta chi reagisce in modo eccessivo o sgarbato e ha difficoltà a esprimere amore.
• Trattamento di sostegno in caso di disturbi alimentari: da usare in presenza di fame nervosa e/o sovrappeso e obesità legati a disagi emotivi.
• Benefici psicosomatici: coadiuvante per alleviare stati infiammatori della pelle, allergie e disturbi legati allo stress, all’ansia e alla tensione nervosa.

Holly può essere il rimedio adatto a te se ti riconosci almeno in quattro delle seguenti caratteristiche.

1. Emotivamente sei molto esigente.
2. Hai sempre paura di essere tradito.
3. Vivi in un ambiente molto competitivo.
4. Hai subito degli abbandoni.
5. Sei passionale e hai una grande capacità d’amare.
6. Provi spesso rabbia, invidia o rancore.
7. Ti senti spesso infelice senza conoscerne il motivo.
8. Di fronte all’amore negato, la tua tolleranza si riduce a zero.
9. Quando ti arrabbi, ti scagli contro il mondo intero, come un leone ferito.

• Si consiglia di diluire 2 gocce di Holly in una boccetta da 30 ml riempita con acqua minerale e un cucchiaino di brandy (o aceto di mele) come conservante, assumendo poi 4 gocce di questa miscela per 4 volte al giorno (mattina, pomeriggio, sera e prima di dormire), direttamente sotto la lingua o diluite in un bicchiere d’acqua.
• In caso di episodi acuti, in cui i sentimenti di collera e gelosia prendono il sopravvento, le gocce possono essere assunte anche ogni 10-15 minuti, fino a quando non si percepisce un miglioramento dello stato emotivo. Di solito, si consiglia di mettere 4 gocce direttamente sotto la lingua o in un bicchiere d’acqua; ripetere l’assunzione più volte nell’arco di un’ora, a seconda dell’intensità del disagio; ridurre la frequenza man mano che si avverte un miglioramento.

Se lo stato emotivo resta instabile, si può proseguire con la posologia standard: 4 gocce 4 volte al giorno per un periodo di 2-3 settimane. In ogni caso è preferibile consultare un floriterapeuta esperto per personalizzare il dosaggio in base alle proprie esigenze.

Holly può essere potenziato dall’abbinamento con altri fiori di Bach: eccoli!

Holly può essere associato ad altri fiori di Bach per affrontare situazioni emotive più complesse, preferibilmente sotto la guida di un floriterapeuta esperto. Ecco alcune combinazioni utili.

• Chicory: indicato quando la rabbia è legata a un atteggiamento possessivo, geloso o egocentrico, spesso accompagnato da un’eccessiva attenzione ai bisogni altrui.
• Elm: utile in caso di tensione nervosa causata dallo stress e dal senso di sovraccarico, soprattutto quando deriva dal bisogno di sentirsi considerati e apprezzati.
• Gorse: consigliato quando la collera si trasforma in scoraggiamento e perdita di speranza, perché la persona sente di non ottenere risultati dalle proprie azioni.

Nel caso si vogliano utilizzare più rimedi insieme, ecco come fare: mettere in una boccetta con contagocce 30 ml di acqua minerale naturale, 2 gocce di ciascun fiore di Bach scelto (da 1 a 5) e 2 cucchiaini di brandy o aceto di mele; agitare la boccetta e assumere 4 gocce del preparato 4 volte al dì, sotto la lingua o in un bicchiere d’acqua.

Holly è un rimedio floreale sicuro e privo di effetti collaterali, adatto a persone di tutte le età, inclusi bambini e anziani. Non interferisce con farmaci o altri trattamenti e può essere utilizzato anche durante la gravidanza e l’allattamento. In ogni caso, è consigliabile consultare un esperto in floriterapia prima dell’assunzione, per individuare le combinazioni di fiori più adatte alle proprie esigenze personali.