Curarsi mangiando
di cosa parliamo?
Il cibo è la prima medicina. Ecco allora un approccio pratico e consapevole all’alimentazione per riequilibrare l’organismo e prevenire problemi diffusi come colesterolo e glicemia alti, colite, fegato grasso e infiammazione cronica. In questa sezione troverai consigli su diete specifiche, menu bilanciati e le corrette combinazioni alimentari per ottimizzare digestione e metabolismo e mantenerti in salute.
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