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Camminare ci salva la vita
Meditare camminando
Come ritrovare la calma interiore
Agenda della Felicità 2025 di Raffaele Morelli
Bracciale Contapassi omaggio
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Camminare ci salva la vita
Meditare camminando
Come ritrovare la calma interiore
Agenda della Felicità 2025 di Raffaele Morelli
Bracciale Contapassi omaggio

Box

Riza Box – Meditare camminando

4 guide pratiche per conoscere tutti i segreti della meditazione e della camminata. Inoltre ricevi anche l’Agenda della Felicità 2025 di Raffaele Morelli e il Bracciale Contapassi, l’alleato migliore per i tuoi esercizi in salute.

 

€ 33,00 € 67,00-51 %

Camminare ci salva la vita

Camminare ci salva la vita

Camminare rappresenta il movimento più naturale per ogni essere umano. Attraverso l'atto del camminare è possibile trovare una nuova forma di benessere, attiva, dinamica, che ci mette a contatto con la natura e che ci protegge da molte malattie croniche dovute alla sedentarietà.

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Meditare camminando

Meditare camminando

Scienza occidentale e tradizione orientale hanno ormai raggiunto un punto di incontro: il benessere del corpo e della mente passa attraverso attività in grado di tonificare la muscolatura e, al tempo stesso, rigenerare il cervello agendo sui neurotrasmettitori e stimolando la crescita di nuovi neuroni.

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Yoga. La miglior cura per corpo e mente

Yoga. La miglior cura per corpo e mente

Lo yoga è una pratica antica che nasce per unire il benessere del corpo e quello della mente. È una disciplina olistica grazie alla quale sviluppi equilibrio interiore, agilità corporea, più forza muscolare e migliore capacità di usarla.

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Come ritrovare la calma interiore

Come ritrovare la calma interiore

Quando ci si trova ad affrontare un momento difficile, o più semplicemente si è sopraffatti da impegni e obblighi, si avverte inevitabilmente uno stato di profonda inquietudine. Si vorrebbe che tutto tornasse come prima, ma ci si dimentica che la fonte della calma interiore è già in noi.

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L'Agenda della Felicità 2025

🎁 In regaloL'Agenda della Felicità 2025

L’Agenda della Felicità 2025, pensata da Raffaele Morelli e Edizioni Riza, è un’agenda diversa da tutte le altre, ricca di riflessioni uniche per un anno pieno di benessere. Ogni mese e per tutte le settimane Raffaele Morelli ci accompagna alla scoperta delle piccole cose che ci fanno stare bene.

Il bracciale contapassi

🎁 In regaloIl bracciale contapassi

Il pratico bracciale contapassi che calcola la distanza percorsa, il tempo e le calorie bruciate. Un ottimo alleato per i tuoi allenamenti in salute.

Cosa rende le nostre box speciali?

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    Il benessere, direttamente a casa tua

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    Contenuti curati dai nostri esperti

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    Omaggi utili e naturali

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