10 super alleati per la tua bellezza

In questo libro spieghiamo quali sono gli elementi che costituiscono la base della salute e della bellezza della pelle. Possiamo farne scorta attraverso i cibi, gli integratori, i trattamenti con rimedi “verdi” e i cosmetici di ultima generazione che impiegano sostanze naturali. Con poche e semplici cure è possibile ridurre rughe, macchie e smagliature.

L’indice del libro

Introduzione | Le difese naturali della pelle
Capitolo 1 | Collagene
Capitolo 2 | Elastina
Capitolo 3 | Acido ialuronico
Capitolo 4 | Coenzima Q10
Capitolo 5 | Vitamina C
Capitolo 6 | Vitamina E
Capitolo 7 | Zinco e selenio
Capitolo 8 | Omega 3 e 6
Capitolo 9 | Olio di borragine
Capitolo 10 | Aloe

La pelle: un organo vivo

La pelle non è soltanto l’involucro che ricopre il nostro corpo ma è un organo vivo, palpitante, pieno di funzioni, resistente ed elastico. È un tessuto complesso, formato da tanti strati, ciascuno dei quali legato strettamente agli altri, in un equilibrio delicato. La condizione di salute di ogni strato è fondamentale per garantire quella di tutti gli altri.

L’obiettivo? Nutrire e rinforzare

Esistono strategie molto valide, dall’efficacia sperimentata, che permettono di fornire all’epidermide un adeguato apporto di tutti gli elementi di cui è carente, sia attraverso integratori alimentari sia usando prodotti naturali e preparati cosmetici che sfruttano principi attivi di derivazione naturale e biocompatibili. L’obiettivo non è coprire i difetti della pelle, ma nutrirla e rinforzarla.

Redazione Riza

Da oltre 40 anni offre strumenti pratici per migliorare la vita quotidiana.

I contenuti sono curati da un’équipe di esperti e terapeuti, guidata dall’esperienza del gruppo Riza, punto di riferimento riconosciuto nel panorama della psicosomatica, della salute mentale e fisica.

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