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Il passato non conta
Noi non siamo il prodotto della nostra storia. Non conta che cosa c’è stato in passato, che cosa l’ha causato o cosa progettiamo di fare, conta solamente ciò che stai facendo ora. Se sei fuori tempo, proiettato altrove con la mente, immerso nei tuoi problemi o nei tuoi obiettivi, ti perdi il momento che stai vivendo, l’unico che esista veramente, e quindi perdi tutto.
Pagine: 144
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L’indice del libro
- Prefazione | Impariamo a vivere bene
- Introduzione | La vita è solo adesso
- Capitolo 1 | Non siamo figli del passato
- Capitolo 2 | Usa i ricordi per preparare il tuo futuro
- Capitolo 3 | Basta rimpianti, stai fiorendo in questo istante
- Capitolo 4 | Dimenticare fa bene all’anima
- Capitolo 5 | L’unica cosa che conta accade ora
Raffaele Morelli
Psichiatra e psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. Direttore della rivista Riza Psicosomatica
Il piano dell’opera:
- Il passato non conta
- Mai ragionare sui tuoi disagi
- Non pensare, immagina
- Fidati solo del tuo istinto
- Ciò che cerchi è dentro di te
- Sei molto più di ciò che credi
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