Le piante che guariscono

Qui troverete tante informazioni, curiosità e indicazioni pratiche sull’uso curativo di questi vegetali, utilissimi alla nostra salute, con una guida per la scelta di quelli più adatti da impiegare contro i vari malesseri.

L’indice del libro

Introduzione | Alleate preziose per il tuo benessere
Capitolo 1 | Achillea
Capitolo 2 | Amamelide
Capitolo 3 | Angelica
Capitolo 4 | Arnica
Capitolo 5 | Artiglio del diavolo
Capitolo 6 | Equiseto
Capitolo 7 | Genziana
Capitolo 8 | Ginkgo biloba
Capitolo 9 | Guaranà
Capitolo 10 | Iperico
Capitolo 11 | Liquirizia
Capitolo 12 | Ortica
Capitolo 13 | Rodiola
Capitolo 14 | Salice bianco
Capitolo 15 | Verbena

Alleate preziose per il tuo benessere

Le ricerche continue sulle proprietà dello sostanze ricavate dalle piante e sui loro effetti curativi stanno mettendo in luce nuove e sorprendenti virtù terapeutiche anche di specie che già ben conoscevamo. In questo libro parliamo di una serie di piante ed erbe che rappresentano un campione significativo del patrimonio medicinale messoci a disposizione dalla Natura. Si tratta di alcune erbe e piante di cul la cultura occidentale conosce già da tempo le proprietà, ma anche di altre che vengono da molto lontano e che abbiamo scoperto soltanto negli ultimi decenni. Ognuna di esse ha proprietà curative specifiche, e insieme costituiscono un gruppo di rimedi utili per far fronte a molti dei disturbi più comuni, ma anche per rinforzare il nostro organismo e aumentare la nostra efficienza fisica e mentale.

I rimedi più adatti per i vari disturbi

Le erbe e le piante descritte in questo libro ci regalano una serie di rimedi in grado di proteggere, rinforzare e curare la maggior parte del nostri organi e delle nostre attività fisiologiche. Nelle pagine dedicate a ogni pianta troverete le indicazioni utili per sfruttarne al meglio gli effetti benefici, secondo le proprie necessità. Per esempio, la verbena e la genziana sono efficaci per favorire e regolarizzare le attività dell’intestino. Anche la liquirizia e l’ortica depurano dolcemente quest’organo, stimolano la peristalsi e hanno un effetto sfiammante. L’angelica invece rilassa la muscolatura liscia dell’intestino e ne calma gli spasmi dolorosi, mentre contro la diarrea à utile il guaranà.

Redazione Riza

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I contenuti sono curati da un’équipe di esperti e terapeuti, guidata dall’esperienza del gruppo Riza, punto di riferimento riconosciuto nel panorama della psicosomatica, della salute mentale e fisica.

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