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Il massaggio psicosomatico
Il massaggio psicosomatico ha come obiettivo liberare la mente e aiutarci a trovare un nuovo equilibrio psicofisico.
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Il massaggio è una tecnica manuale dalle origini antiche. Nell’arco dei millenni ha subito notevoli trasformazioni e grazie alle diverse culture è stato applicato con differenti modalità, mantenendo sempre il suo obiettivo fondamentale: il raggiungimento del benessere della persona attraverso il risveglio delle energie più profonde.
L’indice del libro:
- Editoriale | L’ARTE DEL MASSAGGIO
- Capitolo 1 | LE NOSTRE MANI POSSONO “CURARE”
- Capitolo 2 | IL MASSAGGIO PSICOSOMATICO
- Capitolo 3 | I 24 TOCCHI DEL BENESSERE
- Capitolo 4 | LA SEQUENZA COMPLETA PER RITROVARE LA CALMA
- Capitolo 5 | L’AUTOTRATTAMENTO QUOTIDIANO
- Capitolo 6 | UNO SGUARDO AI MIGLIORI ALLEATI PER IL MASSAGGIO PERFETTO
Il massaggio è una risorsa naturale
Questa tecnica è uno strumento prezioso per risvegliare le energie più profonde. La saggezza degli antichi, così come il nostro stesso istinto, ci guidano verso questa pratica. L’arte del massaggio ha infatti origini antichissime: grandi civiltà come quella cinese e quella indù utilizzavano forme di massaggio curativo già alcuni millenni prima di Cristo. Successivamente questa tecnica è stata anche adottata dagli egizi e dai greci, fino a giungere ai romani, i quali la utilizzarono come strumento terapeutico.
La pelle, l’organo della sensibilità e dell’identità
La pelle delimita, separa, differenzia e permette la relazione con il mondo, attraverso il contatto: è la barriera che ci protegge Grazie a lei, il “nostro dentro” e il fuori (ovvero l’ambiente che ci circonda) “si parlano” e sappiamo così reagire e adattarci, in una parola sopravvivere, anche se le situazioni esterne mutano notevolmente. Per questo è fondamentale capire il suo funzionamento. La pelle parla di noi anche a un livello più profondo. Il suo stretto legame con il cervello e, per suo tramite, con la dimensione emotiva, fa sì che appaiano sull’epidermide anche i segni di un disagio di natura più psicologica.
Redazione Riza
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