Leggi le prime pagine 
Le piccole cose che semplificano la tua vita
Ripulisci il cervello dai pensieri inutili, così potrai raggiungere facilmente ogni obiettivo
€ 8,75 € 12,50-30 %
Sconto del 30% sui libri
Acquista la versione cartacea per usufruire dello sconto
La felicità si trova nei gesti semplici e senza aspettative. Non c’è una meta da raggiungere, non c’è da migliorare se stessi: c’è solo da restare del tutto immersi nell’azione e nell’istante. Le piccole cose che semplificano la tua vita è il libro che ti aiuterà ad attuare una svolta mentale decisiva per il tuo benessere psicofisico.
L’indice del libro
- Editoriale | La felicità si trova nei gesti semplici e senza aspettative
- Capitolo 1 | Alleggerisci la tua vita dai pesi inutili
- Capitolo 2 | Troppi pensieri non aiutano: svuota la mente
- Capitolo 3 | Impara a dire di no e a non farti condizionare
- Capitolo 4 | Chiediti se stai seguendo la tua natura
- Capitolo 5 | Accetta tutti i lati di te stesso
Cancella le abitudini
Tendiamo a non disfarci di nulla. L’abitudine è proprio un abito (habitus, come indica l’etimologia della parola), qualcosa di cui vestirsi, in cui identificarsi: ci offre una maschera e un’armatura, ci dà garanzia di continuità e ci rende sicuri di essere qualcuno. Ma, se quando è il momento, non ci svestiamo dei vecchi panni, non vivremo mai un vero rinnovamento. L’uomo ha la capacità di trattenere anche ciò che dovrebbe abbandonare, fino a intossicarsi: conserviamo relazioni ormai esaurite, abitudini sbagliate, pensieri logoranti.
Ci influenza ciò che pensano gli altri
Molti dei pensieri che credi tuoi non ti appartengono. Li assorbi dalle persone che frequenti e dall’ambiente in cui vivi. Le parole di chi ti sta vicino si introducono in te, materializzandosi in ragionamenti che intasano il cervello. Ecco perché è importante, pur rimanendo a contatto con gli altri, immaginare nel tuo spazio interno la presenza di una camera silenziosa, in cui entrare non appena ti senti invaso da opinioni e idee che non ti appartengono e che ti disturbano. In questo modo eviterai di essere contaminato da ansie e preoccupazioni altrui.
Istituto Riza di Medicina Psicosomatica
L’Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l’uomo come espressione dell’unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l’interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.
Puoi scegliere tra diversi metodi di pagamento: carta di credito, PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.
Per una spedizione più rapida dei libri, ti consigliamo di utilizzare carta di credito o PayPal.
Pagamento sicuro
Al momento dell’acquisto, per gli ordini in Italia, puoi scegliere tra due modalità di spedizione:
Posta ordinaria – Gratuita
Consegna prevista in 10-15 giorni lavorativi.
Ideale se non hai urgenza di ricevere l’ordine.
Corriere espresso – Costo: 6€ oppure gratuita con una spesa minima di 30 € di libri cartacei
Consegna rapida in 24-48 ore lavorative / 48-72 ore per le Isole.
La scelta della modalità di spedizione ti verrà proposta durante il processo d’acquisto.
Potrebbero interessarti
Libri & Ebook
10 giorni senza glutine
Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
Formato: Cartaceo, Digitale
€ 7,35 € 10,50-30 %
Libri & Ebook
Vincere i disagi
Autore: Raffaele Morelli
Formato: Cartaceo, Digitale
Formato: Cartaceo, Digitale
€ 9,80 € 14,00-30 %
Libri & Ebook
Agenda della Felicità 2026 di Raffaele Morelli
Formato: Cartaceo
Autore: Raffaele Morelli
Autore: Raffaele Morelli
€ 11,40
Perché sceglierci?
Acquistare prodotti RIZA significa scegliere un alleato per il tuo benessere. Ogni libro, ogni rivista, ogni videocorso nasce con l’obiettivo di aiutarti a stare bene. Ti offriamo un’esperienza d’acquisto semplice, sicura e fatta su misura per te.
Contenuti unici
e di qualità per la cura di mente e corpo
Spedizioni gratuite
per ordini di libri superiori a €30
Assistenza clienti
dedicata e sempre disponibile
Pagamenti sicuri
con carta, PayPal, bonifico o bollettino
Contenuti unici
e di qualità per la cura di mente e corpo
Spedizioni gratuite
per ordini di libri superiori a €30
Assistenza clienti
dedicata e sempre disponibile
Pagamenti sicuri
con carta, PayPal, bonifico o bollettino
