/ Libri & Ebook / Libri / Libera la mente dai troppi pensieri
Icona anteprima Leggi le prime pagine
Libera la mente dai troppi pensieri
Libera la mente dai troppi pensieri

Libri & Ebook

Libera la mente dai troppi pensieri

Raffaele Morelli

Le risposte che ci servono arrivano solo dal profondo di noi stessi, dal buio in cui abita lo sconosciuto che ci rigenera continuamente. Per riuscire ad ascoltarlo e a fargli spazio dobbiamo svuotarci di tutto quello che è superfluo e superficiale, e arrivare così a ciò che ci rende davvero unici: il nostro mondo interiore.

 

Pagine: 144

€ 8,75 € 12,50-30 %

Formato

Sconto del 30% sui libri

Acquista la versione cartacea per usufruire dello sconto

L’indice del libro

  • Introduzione | Svuotare la mente e cercare il silenzio risana ogni disagio
  • Capitolo 1 | Per star bene crea il vuoto dentro di te
  • Capitolo 2 | Rifugiati nel buio e ti rigeneri
  • Capitolo 3 | Nel silenzio puoi ascoltare la tua anima
  • Capitolo 4 | La solitudine ti fa ritrovare te stesso

Per star bene crea il vuoto dentro di te

Per poter essere se stessi e superare i propri disagi, la mente deve essere libera da tutte le convinzioni e tutte le definizioni. In ciascuno di noi c’è uno spazio vuoto e segreto in cui risiede il nostro nucleo originario. Qui non c’è il personaggio che crediamo di essere, ma la capacità di rigenerarci, secondo il progetto unico che ci caratterizza. Cercare il vuoto in noi e affidarci a esso è la cura per tutti i malesseri. Serve a ripulire il cervello e a cancellare ogni fasulla idea di noi stessi che ci siamo costruiti.

Rifugiati nel buio e ti rigeneri

Tutto ciò che in natura nasce e si sviluppa lo fa immerso nel buio, come il seme e l’embrione. Basta chiudere gli occhi per attivare lo sguardo interiore e affidarci al buio, che rigenera la mente troppo statica e ci riporta in contatto con il nostro mondo interiore. L’anima ti parla quando abbassi le palpebre e spegni la luce di quello che credi di essere. Se stai male, non ragionare sulla soluzione, nasconditi al mondo esterno, trova un rifugio. Nel buio si attivano le risorse innate, che sanno trovare la soluzione.

 

Raffaele Morelli

Raffaele Morelli

Psichiatra e psicoterapeuta

Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. Direttore della rivista Riza Psicosomatica

Vai alla scheda dell’autore

I volumi della collana già pubblicati:

  • Il passato non conta
  • Mai ragionare sui tuoi disagi
  • Non pensare, immagina
  • Fidati solo del tuo istinto
  • Ciò che cerchi è dentro di te
  • Sei molto più di ciò che credi
  • Smetti di criticarti
  • Cosa fare quando soffri

Puoi scegliere tra diversi metodi di pagamento: carta di credito, PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.
Per una spedizione più rapida dei libri, ti consigliamo di utilizzare carta di credito o PayPal.

Pagamento sicuro

 

Al momento dell’acquisto, per gli ordini in Italia, puoi scegliere tra due modalità di spedizione:

Posta ordinaria – Gratuita
Consegna prevista in 10-15 giorni lavorativi.
Ideale se non hai urgenza di ricevere l’ordine.

Corriere espresso – Costo: 6€ oppure gratuita con una spesa minima di 30 € di libri cartacei
Consegna rapida in 24-48 ore lavorative / 48-72 ore per le Isole.

La scelta della modalità di spedizione ti verrà proposta durante il processo d’acquisto.

Potrebbero interessarti

10 giorni senza glutine
Libri & Ebook

10 giorni senza glutine

Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
€ 7,35 € 10,50-30 %
Vincere i disagi
Libri & Ebook

Vincere i disagi

Autore: Raffaele Morelli
Formato: Cartaceo, Digitale
€ 9,80 € 14,00-30 %

Perché sceglierci?

Acquistare prodotti RIZA significa scegliere un alleato per il tuo benessere. Ogni libro, ogni rivista, ogni videocorso nasce con l’obiettivo di aiutarti a stare bene. Ti offriamo un’esperienza d’acquisto semplice, sicura e fatta su misura per te.

Contenuti unici

e di qualità per la cura di mente e corpo

Spedizioni gratuite

per ordini di libri superiori a €30

Assistenza clienti

dedicata e sempre disponibile

Pagamenti sicuri

con carta, PayPal, bonifico o bollettino

WhatsApp