Riza Relax

Riza Relax è la rivista per vincere lo stress e ritrovare la calma interiore. Una guida verso il tuo benessere totale, con consigli pratici e tecniche per rilassarti e ritrovare la serenità

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  • Agenda della Felicità 2026, di Raffaele Morelli
    Agenda della Felicità 2026 di Raffaele Morelli

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  • Camminare ti allunga la vita
    Camminare ti allunga la vita

Riza Relax è pensata per chi desidera vincere lo stress quotidiano e recuperare l’equilibrio interiore. Mese per mese suggerisce metodi semplici ed esercizi pratici per favorire il rilassamento psicofisico, allentare le tensioni e ritagliarsi momenti di benessere personale ogni giorno.

1.
Il punto di Raffaele Morelli
Ogni mese la sua esperienza a disposizione di tutti i lettori
2.
Il dossier
Un percorso pratico di rilassamento per ritrovare la nostra calma interiore
3.
La consapevolezza
La Natura e le Tradizioni ci insegnano a vivere bene il presente
4.
Il benessere
Le tecniche olistiche e le discipline corporee che regolano l'armonia e l'equilibrio
5.
La naturalezza
Erbe, profumi, fiori, radici e gemme si prendono cura della nostra salute e della nostra bellezza
6.
La creatività
Coltivare, colorare, scrivere, viaggiare: le azioni creative che rigenerano la mente e il cervello

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